Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение у подростков

Еще 20 лет назад о вегето-сосудистой дистонии у подростков мало кто знал. Сейчас же заболевание набирает «популярность» вреди этой возрастной категории детей. С чем это связано, каковы причины и признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков, попробуем разобраться вместе. А так же выясним, чем опасно это состояние, каковы его последствия и какие существуют методы, чтобы избавиться от него навсегда. Обо всем об этом мы и поговорим в этой статье.

Что такое вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония, к сожалению, очень распространена среди подростков на сегодняшний день. Практически 9 из 10 подростков получают такой диагноз после посещения доктора. Но понять, что «болит у организма» довольно сложно, ведь внешне все выглядит как банальное недомогание.

Вегето-сосудистая дистония – это совокупность нескольких симптомов. ВСД (так в медицине сокращенно называют это заболевание) заключается в проявлении необычной реакции на стресс или смену привычных условий. Многие люди считают такую реакцию вполне нормальной. Чаще всего вегето-сосудистая дистония сопровождается сердечными болями, нехваткой воздуха для дыхания, раздражительностью или повышенной утомляемостью.

В подростковом возрасте ВСД может протекать как в острой, так и в хронической форме и чаще всего возникает на фоне устойчивых стрессовых перенапряжений. Наиболее распространено это состояние в 12-15летнем возрасте. ВСД не болезнь, а общее состояние организма, вызванное комплексом общих проблем, связанных с нарушением крообращения и кровоснабжения внутренних органов.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония никогда не возникает спонтанно, а является следствием длительного влияния на организм негативных факторов. Неправильный образ жизни, вредные привычки как раз и становятся основными причинами развития такого состояния. Основными причинами вегето-сосудистой дистонии у подростков являются:

• Наличие вредных привычек;
• Гормональная перестройка;
• Недавно перенесенные тяжелые заболевания;
• Малоподвижный образ жизни;
• Стрессы, связанные с взаимоотношениями;
• Чрезмерная нагрузка на учебе.

Для большинства подростков характерны эмоциональные нагрузки, из-за которых и возникает проблема вегето-сосудистой дистонии. В связи с изменение психики, подростки становятся более уязвимыми и легче подвергаются влиянию со стороны. Так, конфликты в школе или семье, чрезмерное употребление алкоголя или табака, загруженность на учебе или проведение большого количества времени в неподвижном состоянии, например, за компьютером, могут неблагоприятно повлиять на еще не окрепшую нервную систему подростка.

Причины появления ВСД у юношей обычно таковы: быстрое половое созревание приводит к чрезмерным силовым нагрузкам, оказывающим чрезмерную нагрузку на сердце. Также юноши раньше начинают проявлять интерес к алкоголю, наркотикам и сигаретам, что тоже влияет на развитие вегето-сосудистой дистонии.

Девушки очень эмоциональны, а потому ВСД появляется от долгого обдумывания неприятной для девушки темы, чрезмерные переживания по поводу оценок окружающих, общественного мнения, ссоры с подругой или парнем. Во время менструации девушки также подвержены нервным расстройствам, связанным с вегето-сосудистой дистонией.

Наконец, вегето-сосудистая дистония может передаваться по наследству: нарушения сердечно-сосудистой системы у родителей обязательно отобразятся на здоровье их ребенка. Поэтому, если в семье есть предрасположенность к сердечным заболеваниям, то родители должны более тщательно следить за здоровьем своего ребенка, закаливать его с раннего детства, развивать физически.

Признаки вегето-сосудистой дистонии

Признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков могут быть абсолютно разными. Чаще всего это быстрая утомляемость, чрезмерная раздражительность, потливость, бессонница ночью и сонливость днем, головные боли и затруднение дыхания. Боли в сердце, повышение давления и учащение сердцебиения также являются признаками вегето-сосудистой дистонии. Гормональные сбои и быстрый рост в период полового развития организма обычно только усугубляют нервную систему, а значит и способствует быстрому развитию ВСД.

Что касается настроения подростка во время ВСД, то появляется чрезмерная плаксивость и подавленность. Нередко у подростков появляются различные страхи и панические атаки, наблюдается истеричность подростков и депрессивность.

Вегето-сосудистая дистония, в зависимости от организма подростка, сопровождается либо повышением аппетита, либо его понижением. Боли в животе, тошнота и нарушение выделительной системы также являются симптомами ВСД.

Из-за вегето-сосудистой дистонии кожа подростка приобретает мраморный оттенок и, в отдельных случаях, отекает. Руки и ноги постоянно холодные, даже если на улице или в помещении достаточно тепло.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Диагностика вегето-сосудистой дистонии у подростков достаточно сложна. Признаки дистонии очень непостоянны и могут быть абсолютно разными у разных людей. Определенных методов и медицинских приборов, которые способны определить вероятность наличия вегето-сосудистой дистонии у человека, в современных клиниках не существует, а потому, по неопытности или какой-либо другой причине, доктора обычно не используют этот диагноз в повседневной жизни. Многие врачи чаще всего объясняют тревожность, головокружение и перепады давления наступлением переходного возраста подростка или наследственной предрасположенностью.

Для большей точности необходимо проверить наличие вегето-сосудистой дистонии у родственников подростка, а также пройти обследование у ЛОРа, невролога, психотерапевта, эндокринолога, окулиста, кардиолога и педиатра. Только после всего вышеописанного диагноз, поставленный в клинике, будет наиболее точным и правдивым.

Лечение болезни у подростков

Лечение ВСД у детей подросткового возраста подразумевает комплексный подход к проблеме. Часто задействуется несколько узкопрофильных специалистов, пытающихся помочь справиться ребенку с проблемой. Своевременная терапия дает благоприятный прогноз, позволяющий обойтись не медикаментозными методами.

В целом же лечение вегето-сосудистой дистонии индивидуально и делится на два типа:

1. Медикаментозное;
2. Не медикаментозное.

Медикаментозное лечение применяется в особо тяжелых случаях вегето-сосудистой дистонии у подростков. В этом случае подросток нуждается в восстановлении нервной системы. Ему прописываются такие ноотропы, как Пинтогам, Пирацетам или Кавинтон. Также необходимо применение подростком витаминов и минералов. Особенная нехватка в организме при ВСД витамина B.

Различные психосоматические реакции требуют различных методов борьбы с ними. Так, в зависимости от степени выраженности подростку прописываются антидепрессанты, транквилизаторы или нейролептики. Но использование этих средств рекомендовано только с назначения психоневролога.

Также при медикаментозном лечении нередко используются различные травяные отвары. Чаще всего используются женьшень, солодка и золотой корень, а также лимонник и заманиха.

При медикаментозном лечении есть противопоказания, поэтому категорически запрещено использовать лекарственные средства без назначения врача-специалиста. Также запрещено длительное лечение медикаментами, чтобы у подростка не возникло привыкания.

Не медикаментозное лечение представляет собой ряд не медикаментозных рекомендаций, таких как:

• Длительный сон и прогулки на свежем воздухе;
• Сокращение времени пользования компьютером и телевизором;
• Занятия подвижным видом спорта;
• Массаж;
• Прослушивание успокаивающей музыки;
• Правильное питание;
• Фиточаи;
• Психотерапия;
• Иглорефлексотерапия.

Кроме этого рекомендуются и специальные методы лечебной гимнастики и релаксации. Курс лечения и подбор упражнений обсуждается в лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Последствия вегето-сосудистой дистонии

Обычно последствия вегето-сосудистой дистонии не очень серьезны. Большинство подростков избавляется от нее еще в подростковом возрасте и только 15% продолжают страдать от данной болезни. У многих людей, имевших диагноз ВСД в юности, к 30-ти годам возможно частое повышение давления и появление гипертонии.

В том случае, если в нужное время подростку не оказали помощь в лечении вегето-сосудистой дистонии, в будущем эта болезнь будет только развиваться и приобретать более тяжелые симптомы, а значит и избавиться от болезни будет значительно труднее, чем в подростковом возрасте.

При отсутствии лечения или при неправильной терапии во взрослом возрасте у человека могут появиться различные страхи и фобии, избавиться от которых поможет только высококвалифицированный специалист. Лечение у психотерапевта необходимо и тем пациентам, у которых пусковым механизмом к развитию ВСД стали хроническая усталость, недосыпание, устойчивые стрессовые перенапряжения, другие депрессивные состояния.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Для того чтобы избежать развития вегето-сосудистой дистонии у подростков необходимо соблюдать несколько простых профилактических правил:

• Соблюдение режима дня;
• Сбалансированное, правильное питание;
• Наличие полезных привычек;
• Отказ от вредных привычек;
• Занятия подвижным видом спорта;
• Закаливание.

Также необходимо создать подростку все условия для спокойного образа жизни, который не сможет нарушить нервную систему. При наличии родственников, имеющих вегето-сосудистую дистонию, подросток должен находиться под наблюдением невропатолога.

Соблюдение режима дня очень влияет на самочувствие человека и его нервную систему, поэтому, во избежание вегето-сосудистой дистонии, необходимо уделять 8 часов сну, 2 часа прогулкам на свежем воздухе и не более часа использованию компьютеров и телевизоров. А правильное питание подразумевает сокращение потребления мясных продуктов, кофе и крепких чаев, выпечки и сладостей и включение в повседневный рацион свежие фрукты и овощи, крупы и не менее 1,5 литра чистой воды в сутки.

Высококвалифицированные специалисты уверены, что вегето-сосудистая дистония – это лучшее, что может случиться с подростком, а потому переживать по этому поводу родителям не стоит. Эта проблема обязательно пройдет с возрастом, и подросток вновь станет здоровым и активным. Единственная возможная опасность при вегето-сосудистой дистонии – это повышенное давление, которое вызывает другие заболевания, связанные с сердцем. Не стоит пренебрегать профилактикой данной болезни, обязательно рекомендовано постоянное соблюдение режима дня, правильное питание и занятия спортом. Все это поможет подростку не только избежать вегето-сосудистой дистонии, но и предотвратить многие другие опасные заболевания.

Вместо заключения

Чтобы избежать в будущем таких серьезных патологий со здоровьем, следите за привычками своего ребенка с раннего возраста. Приучайте его к спорту, походам, активному образу жизни. Поменьше телевизора и планшета, побольше прогулок и положительных эмоций и вегето-сосудистая дистония некогда не постучится к вам в дом.