Рубрика: ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Для грудных детей идеальное питание – материнское молоко. Но чем старше становится кроха, тем все более новую пищу ему приходится пробовать. Введение прикорма в рацион питания крохи – процесс деликатный, а потому важно знать, что и в каком возрасте давать малышу, чтобы он хорошо рос и гармонично развивался. Все рекомендации, касаемые питания детей вы найдете в материалах нашей рубрики.

Как сделать запеканку из творога в духовке

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

О твороге уже немало сказано, все понимают, что продукт этот полезный, а есть его хотят немногие. По какой-то непонятной случайности не особо его любят маленькие дети, которым этот продукт крайне необходим для правильного функционирования организма. Чтобы хоть как-то впихнуть в любимое чадо хоть немного полезного творога, мамы идут на различные ухищрения и готовят множественные десерты из этого продукта. В материалах этой статьи мы расскажем о способах приготовления запеканок из творога в духовке.

РЕЦЕПТЫ

Каша кускус: рецепт приготовления

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Родиной Кус-куса является Северная Африка, на территории которой рецепт каши был придуман Берберскими племенами. Постепенно данное блюдо становилось все более популярным и стало распространяться по соседним странам и материкам. Сегодня же эта каша известна и любима по всему миру. Однако не все знают, что представляет собой крупа кус-куса и рецепт приготовления гарнира. Об этом мы и постараемся рассказать читателям.

РЕЦЕПТЫ

Как приготовить брокколи и цветную капусту вкусно

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Правильное питание стало настоящим бумом современного времени, и это правильно, ведь быть здоровым – это модно. Остается только понять, что значит правильно питаться и что можно и нужно готовить, чтобы получать от пищи и все полезное, и оставаться довольным ею. В первую очередь нужно подумать об овощах, ведь это тот самый сегмент пищевой пирамиды, которому отводится самое большое внимание. И разговор в данном случае пойдет о капусте.

Брокколи и цветная капуста – это, пожалуй, самые вкусные представители крестоцветных, и очень полезные продукты, которые могут использоваться как для правильного питания, так и для детского прикорма. Самое большое достоинство этих овощей в том, что они низкокалорийны и содержат в себе много полезных для организма компонентов. В материалах этой статьи мы расскажем, как можно приготовить цветную капусту и брокколи вкусно, чтобы при этом в продукте сохранились полезные вещества.

РЕЦЕПТЫ

Свежевыжатые соки: польза и вред, как принимать

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Натуральные свежевыжатые соки стали популярным напитком, который пользуется спросом и у детей, и у взрослых. Считается, что в этом напитке есть все, что нужно для поддержания организма в хорошем состоянии: и витамины, и клетчатка. Некоторые люди устраивают себе специальные разгрузочные дни на свежевыжатые соках, кто-то сидит на подобных диетах. Насколько это полезно, есть ли вред от подобного употребления свежевыжатых соков и как правильно их принимать – об этом и пойдет речь.

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Как сделать драники из картошки: рецепт

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Драники, дранки, деруны, они же картофельные оладьи, картофельные блины, тертюхи, терчиники, латсек. Названий много, много стран, где принято есть оладьи из картофеля, но как бы то ни было, услышав одно из этих названий, то, которое более привычно слышать, результат всегда один: человек сразу же себе представляет гору свежих, горячих, что видно идущий пар от блюда, румяных драников, которые он готов сиюминутно съесть. А как иначе? Это блюдо детства, самой беззаботной и счастливой поры, когда и трава зеленее была, и солнце светило ярче, и драники готовились из того картофеля, который сами и вырастили. Ах, счастливая пора. Великолепное, но в то же время, простое, весьма, бюджетное блюдо, с которым справится даже неопытный кулинар.

РЕЦЕПТЫ

Шоколад: польза и вред для здоровья

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Вкус любого шоколада вызывает наслаждение. Это любимое лакомство и детей, и взрослых, причем у всех разные предпочтения к видам этого продукта. Но все чаще мы сталкиваемся с мнением, что шоколад не так уж и полезен, что в его составе содержатся неполезные или даже вредные ингредиенты. Так что же теперь, отказываться от употребления шоколада или все же попытаться разобраться, так ли права реклама? А также узнать много нового и интересного об этом удивительном продукте. Итак, разговор пойдет о вреде и пользе шоколада для здоровья детей и взрослых.

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде: пошаговый рецепт

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Мясные блюда из фарша вводятся в рацион ребенка тогда, когда у него имеется хотя бы 8 зубов. Самым лучшим вариантом считаются тефтели и вот почему. Когда готовятся котлеты, то их жарят на сковороде в достаточном количестве масла до полной готовности. Согласитесь, для ребенка это не самый лучший вариант пищи. Конечно, можно и даже нужно готовить чаду паровые котлеты, но сегодня мы поговорим о том, как приготовить тефтели с подливкой на сковороде. Мы приведем пошаговый рецепт для начинающих и постараемся поделиться с читателями секретами приготовления этого блюда.

РЕЦЕПТЫ

Козье молоко: полезные свойства и противопоказания

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Новый день начинается с тарелки молочной каши, обед продолжается кружкой ароматного кофе с молоком, вечер заканчивается стаканом теплого молока с печеньем. Все знают: молоко полезно для здоровья, но говоря об этом напитке, мы представляем себе коровье молоко. А что мы знаем о козьем молоке? Современные советы по питанию детей рекомендуют заменить коровье молоко на козье. Не пугайтесь, коровье молоко так и осталось самым ценным продуктом. В материалах этой статьи пойдет речь о пользе козьего молока, его свойствах и противопоказаниях к употреблению.

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Оладьи из кабачков, самый вкусный рецепт: пошагово

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Кабачки – удивительные овощи. Они сочетают в себе множество полезных характеристик, содержат большое количество минералов и витаминов, к тому же он низкокалориен. Одним из самых вкусных блюд из кабачков считаются оладьи. Кто не любит их, наверное, просто не умеет их готовить. В материалах этой статьи вы найдете самые вкусные пошаговые рецепты приготовления кабачковых оладьей, которые к тому же готовятся очень быстро. Очень надеемся, что в комментариях к статье читатели оставят свои рецепты.

РЕЦЕПТЫ

Как приготовить шарлотку с яблоками в духовке: простой рецепт

ЗДОРОВЬЕ > ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Современное общество диктует свои требования к женщине. Она должна быть одновременно и хорошей хозяйкой, и любящей мамой, и успешной бизнес-леди. Поэтому если дело доходит к сладостям к чаю, то эти сладости покупаются в магазине. Но сегодня мы напомним женщинам о чудо-десерте, на приготовление которого уходит совсем немного времени, а его за вкусовые качества его можно смело относить к категории праздничных. Если вы еще не догадались, то речь идет о шарлотке – бисквитном пироге, аромат и вкус которого никого не оставит равнодушными.

Шарлотка с яблоками – это самый любимый пирог, который многие ассоциируют с детством. Ведь именно в этом возрасте мамы и бабушки начинали приобщать своих малышей к домашней выпечке. Рецепт яблочной шарлотки очень прост, поэтому такой десерт можно подавать семейству к чаю практически каждые выходные. В материалах этой статьи вы найдете простые рецепты, как приготовить шарлотку с яблоками в духовке.

РЕЦЕПТЫ

1 2 3 4 »